Ateliers – Qi gong et Tai ji quan – saison 2025-2026
Les ateliers se déroulent à la Maison des Arts Martiaux de la Madeleine,
Tarif : Adhérents 30€, extérieurs 40€.
Les samedis 15 novembre et 10 janvier, de 15H à 18H : Ateliers Racines et Souffles
« Enracinement dynamique, respiration taoïste (inversée), méditation » co-animé par Gudrun Kapferer et Eric Conte. Pratique profonde de ces deux aspects complémentaires. Pratique transversale ouverte à tous, débutants ou pratiquants de Qi gong, Tai ji quan, autres disciplines corporelles ou artistiques.
Le samedi 8 novembre de 15H à 18H : Ouvrir et libérer sa respiration, bases de tout exercice énergétique et méditatif.
Ces ateliers sont animés par Eric Conte, enseignant DEJEPS Qi gong et 7 ème duan Tai ji quan. Ils visent à permettre d’entrer dans la profondeur et la subtilité des mouvements et chaque personne reçoit des corrections et conseils individualisés.